Tänk på de saker som gör dig lycklig på egen hand. Det kan vara en sport, en hobby, en tid på året eller i mitt fall för tillfället, målarbok för vuxna. Men när det gäller din lycka är det avgörande att du har skapat det mesta som en oberoende.

söta uteserveringsidéer

Lyft upp huvudet, håll dig leende och fortsätt att göra dig av skäl som gynnar dig. Folk kommer i allmänhet att uppskatta dig mer för det, men viktigast av allt kommer du att lära dig att uppskatta dig mer.



1. Jag tenderar att lockas till de som inte nödvändigtvis är rätt för mig.

Jag insåg att det vid någon tidpunkt finns två huvudegenskaper en kille måste ha för att passa mig bra. En av dem är förmågan att ha en intellektuell konversation.

Jag gillar att prata om världen, framtiden, poängen med allt och andra filosofiska frågor som dagligen går in i mitt sinne. Jag tänker mycket på saker och det är så viktigt för mig att kunna dela den kvaliteten med någon annan och faktiskt ha en intelligent konversation med honom om det.

Den andra kvaliteten jag behöver är förmågan att få mig att skratta. Jag älskar att skratta och jag har en extremt mångsidig och blandad humor. Jag har sladdat av sarkasme, ironi, ensidiga och djärva och trubbiga komedier.



Det är verkligen inte så svårt att få mig att skratta, men det är extremt terapeutiskt och uppfriskande för mig att göra det. Jag kunde inte tänka mig att ägna mitt liv åt någon som jag inte kunde rulla på golvet och skratta hysteriskt.

Men jag upptäckte att jag har gjort ursäkter för många killar som inte hade dessa egenskaper, även när jag har blivit uppmärksam på hur viktiga de är för mig.
Jag motiverar frånvaron av dessa egenskaper med en form av kognitiv dissonans, den typen av orealistiskt tänkande som i en perfekt värld skulle parallellt med ett lyckligt slut.

Jag övertygar mig själv om att det är okej. Den här personen har andra fantastiska egenskaper som kompenserar för dessa två stora, så det balanserar ut, eller hur?



Ett ledtråd: om något är viktigt för dig, nöja dig aldrig med något mindre.

2. Kvinnor och män kommer alltid att tänka annorlunda.

En sak för en kvinna kan, och vanligtvis, betyda något helt annat än en manlig. Biologiskt sett har vi mycket olika hjärnor och vi tolkar sociala situationer och signaler på distinkta sätt.

Har du någonsin hittat dig själv i ett argument med din kille och känner dig förpustad över att han helt tolkat något du sa? Jag vet, det är riktigt frustrerande. Men chanserna är att det inte är din kille fel. Det är bara att män och kvinnor har polära motsatta tankeprocesser. Och ärligt talat tror han att du är lika nöt i detta argument också.

Du kan inte lita på att någon ska vara lycklig när hans villkor för lycka troligen är helt annorlunda tack till er. Även din bästa tjejvän har förmodligen ett annat sätt att tänka än du gör. Det är därför du bara har förmågan att uppfylla dina egna standarder för lycka.

3. Vi mognar med olika hastigheter.

Detta är inte en sexistisk kommentar; det är den faktiska sanningen. Män tenderar att mogna i en lägre hastighet än kvinnor. Något vi som kvinnor kanske är redo för vid 23 års ålder kanske inte kommer att hända honom förrän 26 år. Återigen är det inte hans fel, det är bara biologi.

Jag har upptäckt att jag blir frustrerad när en kille inte verkar leta efter samma saker i livet som jag var på den tiden. Men sanningen är att de flesta killar på min ålder inte är på samma plats som jag.
Om du lägger hela din lycka i din killehänder kommer du troligen att bli besviken när du inser att han inte är riktigt på samma sida som du. Se till att fortsätta jaga efter dina egna drömmar, även när du är i en relation. Du kommer aldrig att vilja titta tillbaka och fråga dig själv vad som kunde ha varit.

4. Självgjord lycka är den mest givande.

Det är enkelt: vill du hellre att en kille köper dig en yacht eller arbetar hårt, blir framgångsrik och tjänar tillräckligt med pengar för att själv köpa den? Förhoppningsvis är ditt svar detsamma som mitt.

Det finns något så tillfredsställande med att korsa upp aktiviteter på en lista som vi självständigt har skapat och uppnått på egen hand. När du har uppnått lycka på dina egna villkor, med dina egna handlingar och din egen beslutsamhet, är det ett helvetet mycket mer tillfredsställande än att ha fått något till dig utan ansträngning.

5. Det kommer alltid att bli besvikelse att möta.

Det låter pessimistiskt, men det är verkligheten med dejting. Naturligtvis finns det de få utvalda som möter de de kommer att tillbringa resten av livet med 14 år och aldrig ser tillbaka. Trots att det säkert är möjligt, är det osannolikt, och de flesta människor genomgår sin rättvisa andel av hjärtbrott innan de slår sig ner.

Om du upprätthåller en konsekvent oberoende medan du är singel och är i ett förhållande, känner inte upp- och nedgångarna på vägen så slutligt.

6. Jag kan inte vara orsaken till min egen hjärtbrist längre.

Jag lovar härmed att aldrig vara orsaken till min egen besvikelse. Efter tidigare relationer har jag reflekterat och insett att mina motiveringar och åsidosättande av stora röda flaggor faktiskt var de främsta orsakerna till att jag slutade med ett trasigt hjärta i första hand.

Jag måste vara mer medveten om mina förväntningar och se till att jag är i det av rätt skäl. Om jag bryter mitt hjärta av orsaker som ligger utanför min kontroll, är det bra. Det händer. Men i den situationen kan jag ta ett djupt andetag och gå vidare med att veta att det inte var något jag kunde ha gjort.

7. Jag litar verkligen bara på mig själv.

Låt oss vara ärliga, vill du hellre få gjort något själv eller lita på att någon annan kommer att göra det åt dig?

Du kan alltid lita på dig själv att följa med saker och om du har en viss känsla av ansvar och jämnhet släpper du sällan dig själv.

När det gäller lycka är självförtroende nyckeln. När du är gift, engagerad och i det under lång tid kan du välja att lita på den personen med ditt liv. Men fram till dess måste du upprätthålla din uppriktiga skyldighet att vara din enda legitima sidekick.

8. Jag känner mig bättre än han någonsin kommer att göra.

Han kanske känner till min favoritsmak av glass eller att ibland när jag är riktigt varm och bekväm jag skriker och fnissar av glädje, men jag är den enda som har tillbringat varje år i mitt liv i min egen kropp.

En av mina favorit saker med att vara i ett förhållande är att lära sig nya saker om den personen när tiden går. Jag älskar de små sakerna: deras vanor och fästingar och favoritord och livsmedel är mina favoriter när det gäller att bli bekant med varandra, och jag vill att den personen ska lära sig alla mina 'små saker' också.

Men även efter en långvarig, engagerad relation där jag har delat allt som finns att veta om mig, är jag fortfarande den enda som verkligen är medveten om allt som gör mig, mig. Jag vet vem jag är som en person inifrån och ut och ingen annan kan verkligen tävla med det.

Så om du är med någon och du verkligen inte är säker på varför, eller om du känner att om du skulle vara på egen hand skulle du tillbringa dagar i sängen med Ben och Jerry's, tårar och Netflix, kan det vara dags för självreflektion.