1. Hon lär sig att acceptera sig själv. Varje kurva, rull och andetag. När hon lär sig att omfamna sitt ljusa, mörka och oundvikligen röriga utan förbehåll kommer hon också att lära sig att omfamna dig i din helhet.

2. Hon är inte rädd för att bryta svett. Och med 'paus' menar jag dock att du fyller en hink.



3. Hon utmanar sig själv. Oavsett om det äntligen går in i Headstand eller lyfter sig upp för Wheel Pose (det här ser lättare ut än det känns), slår hon på mattan varje dag i ett försök att dyka upp och ge henne allt.



4. Samtidigt är hon inte rädd för att omfamna sin bräcklighet. Vissa dagar kommer hon att välja Child's Pose tidigare än alla andra, för att sakta ner är inte ett tecken på svaghet, utan styrka och inre kunskap. Tillsammans med sina strumpor och iPhone kontrollerar hon sitt ego vid dörren.



soffa surfa historier

5. Genom att vrida och trassla hennes kropp i kringla-liknande former regelbundet gör hon betydligt mer flexibel än den genomsnittliga personen - vilket är fantastiskt. Av alla slags skäl.

6. Hon ser svettiga, halv nakna människor i alla former och storlekar ganska mycket varje dag. Efter att ha tränat bredvid 50+ åriga män som bär otroligt snäva, snabba shorts, kommer hon aldrig att döma dig för ditt yttre utseende. (Se nr 1).

2013 popkultur

7. Hon tror på någon nivå att du fördes av en anledning - oavsett om det är tänkt att hålla eller bara som ett sätt att lära sig en viktig lektion, hon låter ditt förhållande vara vad det är utan att tvinga det att passa in i en vissa rutor eller följa en lista med orealistiska förhållanden förväntningar.

8. Det gör hon inte behöver du. Om hon är med dig är det inte av rädsla för att vara ensam eller annan djupt rotad osäkerhet. Det beror på att hon verkligen vill vara det.

9. Hon älskar sig själv nog att veta när hon ska gå bort och kommer inte att falla isär om det inte fungerar. Hennes matta kommer att vara där, tålmodigt vänta, för att hjälpa henne gå vidare.

10. Ett ord: hydratiserad. Som hela tiden. Om du någonsin är törstig, har hon kopplingen ... i en motbjudande stor vattenflaska.

11. Hon värderar sitt eget företag. Yoga är hennes tid att varva ner, släppa taget och hedra det heliga 'nu.' Vissa dagar kommer hon att välja övningen framför brunch med dig. Bli inte förolämpad - det har verkligen inget att göra med dig. Hon ser bara sin tid ensam som värdefull. Detta gör henne också otroligt förståelse när du bara behöver göra din egen sak. Faktum är att hon ofta än inte uppmuntrar detta.

de bästa relationerna börjar oftast oväntat

12. Om du stöter på ett argument kommer hon att andas (Ujjayi andetag verkligen kommer till hands här) och sedan svara, så medkännande som hon kan. Du kommer att känna dig helt tacksam för detta.

13. Hon skrattar saker och ting. Hon har hört tillräckligt ... um, tafatt ... ljud i klassen att inte hålla det mot dig om du av misstag låter en glida. hoppsan!

14. Hon är otroligt självmedveten. Hon har tränat sig själv att uppmärksamma varje andetag och känsla när hon kämpar för att balansera på axlar, händer eller huvud ... avslappnad. Precis som hon är medveten om sig själv kommer hon att vara uppmärksam på dig och lyssna på vad du har att säga. Ibland, när du gillar i soffan under filmkvällen, kommer hon till och med att dela några andetag med dig - som ett annat sätt att uttrycka intimitet.

15. Det viktigaste av allt är att hon kommer att älska dig med en dansares nåd, en krigares våld och styrkan hos ett ek. Hon öppnar sig för dig eftersom hon tillåter sig att vara sårbar. Smärta skrämmer henne inte. Det är bara en annan sensation-liknande den hon upplever varje gång hon hoppar ner i ett försök att hålla Utktsn (Ordförande). Detta gör hennes kärlek rå och verklig. Ibland skrämmer det dig, men bara för att du inte vill förlora henne.

Om du går till en yogi, låt henne inte gå. Öva med henne. Fall med henne. Svett med henne. Det kanske inte alltid är lätt, men det är värt det.