Det spelar ingen roll hur du kom till denna punkt. Du är här. Ditt hjärta är i bitar och du kan inte ta reda på hur du sätter ihop det igen. Du frågar dig själv, vill du ens? Hur kan du eventuellt hitta en annan person vars hand passar så perfekt i dina egna veck? Hur kommer du att kunna hitta någon vars kyss elektrifierar din kärna? Vem kommer att komma ihåg att du gillar, och bara gillar, frysta chokladkakor i filmerna och går ur deras sätt att se till att du är välutrustad för din nästa datumkväll?

Vi får ständigt höra att botemedel mot varje trasigt hjärta är det enkla botemålet för tiden. Tiden läker alla sår, eller hur? Typ. Tid läker inte dina sår. Du läker dina sår. Du är den enda tillhandahållaren av ditt eget välbefinnande och medan ditt trasiga hjärta kanske för ögonblicket har vaggat din värld, krossat dina känslor och skakat din existens, är det inte din vara allt och slutar alla. Här är fyra små tankar som hjälper dig att börja om, helhjärtat.

fuska pojkvän med ex

1. Det är okej att skada.

Det är okej att känna som om det finns en brinnande känsla i bröstet varje gång du tänker på ett lyckligt minne med dem. Det är till och med okej att känna att det sjunker i magen när du vaknar upp varje morgon och kom ihåg att de inte är där bredvid dig. Det är okej. Det är okej. Det är genom vår skada att vi kan lära oss och öppna oss. Att ha ditt hjärta sönder är helt bokstavligen den djupaste hjärtöppnare man kan uppleva och det är genom detta vi kan växa. Det är okej att skada. Det är faktiskt nödvändigt.





2. Vad som är avsett för dig kommer aldrig att lämna dig.

Det här är den renaste tanken jag någonsin har stött på i alla mina år med självsökning av hjärtskador. Alla mina kvällar som låg vakna i sängen och undrade varför jag inte var tillräckligt bra kunde ha blivit till vila om jag bara hade kommit ihåg att det som är tänkt att vara, helt enkelt kommer att bli det. Det har ingen nytta att jaga efter någon om de inte är tänkta att vara i ditt liv, eftersom detta aldrig fungerar och inifrån, du vet det. Om de verkligen är avsedda att vara i ditt liv kommer de att vara det. Kanske kommer de att komma tillbaka någonstans längs linjen eller kanske de bara passerade igenom, men oavsett vad som är avsett för dig kommer att vara och vad som inte är, kommer att upphöra.

letar efter en relation

3. Det finns så mycket mer i livet utöver din relation.

Det är lätt att bli svept med den kärleksfulla idén om en 'oss' mentalitet. Även om detta kan vara rörande kan det också vara sårande att komma ihåg att i slutet av dagen är ditt liv enbart riktad av dig och dig. Medan våra kärleksfulla relationer ofta är det som håller oss igång, försummas den kärleksfulla relationen med oss ​​själva ofta. Låt ditt trasiga hjärta fungera som en påminnelse om att fokusera på dig själv lite mer. Spendera tid på att lära dig att älska dig själv igen, så att när det är dags för ditt hjärta att öppna sig för någon ny, kommer det att vara redo att omfamna kärlek i dess mest organiska former.

4. Det viktigaste är att du är en ostoppbar kraft.

Ditt hjärta är tänkt att vara trasig, otaliga gånger, om och om igen. Du hjärta är tänkt att vara en förstörande boll. Du måste uppleva lite smärta för att komma ihåg hur instabil du verkligen är. Du klarade det, eller hur? Du är fortfarande här, levande och andas stadigt med ett starkt hjärtslag i bröstet. Detta bröt dig inte. Du kan inte bli trasig.



Vi som människor är tänkta att bryta och vi är tänkta att älska igen. Förhindra aldrig dig från att öppna dig för nya upplevelser och förneka aldrig dig själv att veta hur det är att älska igen, på grund av allt möjligt i den här världen, det skulle vara det mest hjärtskärande.