Jag har några dåliga nyheter och några goda nyheter. Och jag kommer att ge er dåliga nyheter först. Ingen kommer att rädda dig. En riddare i lysande rustning är inget annat än en vacker lögn. Jag vet att när du är ett barn har du blivit konditionerad att tro att du behöver andra människor, att du måste vara beroende av andra, att du måste leva ditt liv genom att se till att en del av dig faller tillbaka på andra människor, men här är sanningen: när push kommer att skjuta, kommer folk att låta dig. Ja, till och med familj. Ja, även din bästa vän.

Du förstår, här är den brutala sanningen om människor: de kanske har de absolut bästa avsikterna, men de kommer, som träden på träden som lovade att de aldrig skulle lämna, försvinna. De är tillfälliga och opålitliga. De har sina egna problem att arbeta igenom, och oavsett hur mycket de lovar att de kommer att vara där för dig, människor kommer göra dig besviken. Det är människans natur. Du, oavsett hur tillförlitlig du tror att du är, har låtit människor du älskar. Och du menade inte det. Och du är fortfarande en anständig person så länge du försöker att vara det, men det är omöjligt att inte låta människor neka i den här världen. Så om du tror att någon kommer att rädda dig, en riddare i lysande rustning, snälla snälla. Eftersom sanningen är att du inte kan vara beroende av någon.



Annat än en person. Själv.



Nu är det goda nyheterna: Du kommer att bli bra, för du kommer att rädda dig själv. Du har fått alla verktyg du behöver för att rädda dig själv. Och det är helt ditt eget beslut om du vill rädda dig själv eller inte. Se, jag har funnit, efter flera kränkande förhållanden, att det enda som hela tiden hjälpte mig att komma ut ur dem var mitt beslut att skrapa mina tänder, bära smärtan och gå bort från var och en. Det tog mig att plocka upp telefonen och ringa polisen. Andra människor kunde rekommendera det, men det var jag som var tvungen att göra det. Det tog mig efter mitt beslut att lämna. Andra människor kunde råda det men jag var tvungen att göra det. Det tog mig att ta mig till stödgrupper som gjorde det möjligt för mig att hjälpa mig själv. Återigen, mitt beslut. Det här är vad jag menar, du kan vara din egen hjälte och bara du kommer att skydda dig själv. Endast du kan kontrollera dina beslut, dina nästa drag.



Du har förmågan att kunna göra vad som helst. Du har potential att vara din egen riddare i lysande rustning. Du är huvudpersonen i den här boken, och det är ditt val hur du bestämmer dig för att rädda dig, för lyssna, tänk på alla de dagar du trodde att det var över och du fortfarande levde för att berätta en annan berättelse.

Tro på hjälten som bor i ditt hjärta. Och vet detta: ingen annan kommer att rädda dig, för du vet redan hur du räddar dig själv.