När jag slutade leva i det förflutna och slutade tänka på framtiden, blev det mycket lättare att leva i ögonblicket.

Jag tänker inte ljuga för dig de senaste månaderna, jag har känt mig lite ... fastnat. Jag hade och har fortfarande många tankar i huvudet; saker som en gång tycktes så lätt var plötsligt svåra. Jag försökte utnyttja vem jag brukade vara; en reflekterande person som ständigt lärde sig. Så jag försökte fokusera på mina tidigare misstag och lära av dem, tills min reflekterande blev ånger. Min ångerkänsla förvandlades långsamt till att svälja i mina 'brister'. Jag försökte för hårt för att vara den person jag en gång var; Jag jämförde mig själv med någon som inte längre fanns. Men vad jag inte insåg var att den drivna personen var inte den jag var tänkt att förbli som. Jag skämt ofta om att träffa min topp i gymnasiet, men inser nu hur det var en övergångsfas. Jag tänkte fortfarande på saker, och det enda skälet till att jag trodde att jag hade tänkt på det då var att jag var den som alla andra ville att jag skulle vara.

amc skrämmande filmer 2015

Istället för att fokusera på det förflutna, bestämde jag mig för att se till framtiden. Jag började göra mål för mig själv.

Jag tänkte på de saker jag ville förändra i mitt liv, vad jag ville att de negativerna skulle förvandlas till och frågade mig själv hur jag kunde uppnå mina mål. Och ett tag började detta fungera. Jag trivdes. Men då tog livet mig som jag gjorde, och jag började glida. Jag skulle slå mig själv över varje misstag jag gjorde, och det var som om jag gick ett steg framåt och 21 steg bakåt. Cykeln fortsatte tills jag tvingade mig själv att skära mig lite slak. Jag kom med färre mål och en spelplan för när jag gick upp; Jag kunde inte fortsätta att ge upp mig själv för att ha gjort ett litet misstag.





Och sedan gjorde jag kortsiktiga mål. Istället för att planera resten av mitt liv började jag planera varje dag. Jag var tvungen att sluta tänka på hur nästa år skulle se ut; de flesta av mina vänner lämnade eller tog examen, jag skulle gå i olika klasser och klubbar, och så mycket mer. Jag började tvinga mig själv att förbereda mig för framtida förändringar, och jag gjorde det genom att isolera mig och vara extremt bitter över allt i mitt liv. Jag gjorde allt detta i hopp om att det skulle göra mig mindre ledsen och rädd eftersom det var mitt 'värsta fall-känslor' som jag hade föreställt mig för nästa år. Och om jag redan tvingade mig att känna så nu, skulle det inte skada mindre nästa år? Fel. Proffstips: att tvinga dig själv att erkänna din rädsla gör att de inte försvinner.

Det var när jag började fokusera på nuet. Och jag visste inte ens att jag gjorde det förrän nu.

Istället för att fokusera på förändring bestämde jag mig för att jag skulle njuta av terminens sista veckor. Jag började gå i säng och tänka på alla de roliga och produktiva saker jag gjorde den dagen och alla de fantastiska människor jag pratade med. Jag tog fler bilder, skrev längre och gladare dagbokposter och åt mer grönsaker. Jag tillät mig fortfarande att vara rädd och gråta om nästa år men såg till att be om stöd när jag behövde det.

gay blow job tip

Jag skrev om vad jag var tacksam för varje dag och började leva i ögonblicket. Medan jag skulle föreställa mig vad som höll nästa dag, stannade jag där och försökte inte tänka på hur nästa månad såg ut.



Jag säger inte att min rädsla har försvunnit. Jag är rädd som fan. Jag är rädd att ingenting kommer att vara detsamma. Jag är rädd att föreställa mig livet utan att mina bästa vänner är några steg bort. Jag är rädd för framtiden. Jag är rädd för att jag ska bli någon jag inte är, eller ännu värre, någon som jag inte känner.

Som människor lär vi oss att förvänta oss och förbereda oss för det värsta; det är naturligt att vara rädd för förändring. Men något som ger mig tröst och hjälper mig att förbereda mig för förändring och rädslan som följer med det är att veta att jag vet hur jag ska leva i ögonblicket, uppskatta livets upp- och nedgångar och se silverfodret.