Själv kärlek. Detta är ett koncept som många idag tar så stor stolthet över och som i huvudsak blivit promenader som sprider detta budskap. Det är naturligtvis inte en dålig sak. Men du förstår, blir det inte en fullständig konflikt att hålla fast vid nonsens tips om 'hur man älskar dig själv' lite mer idag och kanske imorgon och det kommande nya året? Man, föreställ dig hur många av dessa nyårslösningar och löften för oss själva kommer att vara att le lite mer, leva lite mer och riskera lite mer? Men i verkligheten ... det är varje nytt år, nej?

Älska dig själv. Jag var en av de självälskande zombies som stort trodde på denna själviska handling. Detta var ett koncept jag helhjärtat predikade till min familj, kamrater och alla mina kollegor. Det är inte det att jag för närvarande inte tror på självkärlek eftersom tro mig, det gör jag verkligen, men jag gick åt det på fel sätt genom att följa det ENDA sättet som jag trodde att det var att äntligen uppnå en sådan självaktualiserande känsla. Till och med att använda ordet 'uppnå' ger mig frossa ... vilket fruktansvärt perspektiv att ha på ett så vackert begrepp självkärlek. Jag tvingade medvetet självkärlek till andra bara för att jag var så desperat att hitta meningen med det hela. Jag gjorde det för att jag aldrig kunde hitta hjärtat att faktiskt 'älska' mig själv eller vet hur eller var jag ska börja.

Konsten att självkärlek.
Detta är saken om det vackra att älska dig själv. Det finns inget sätt att göra det, känna det och leva. Du hittar inte bara det eller råkar stöta på det. Ibland krävs det bara förtroende och ett starkt sinne och hjärta. Och andra gånger tar det absolut självförstörelse för att förverkliga din fulla potential. Skit händer. Sånt är livet. Varje dag kommer inte att bli lika perfekt som den ena flickans Instagram-bildtexter, 'Så glad! Lovins liv! #välsignad'. Jag är säker på att flickadagen förmodligen inte var perfekt för en tee ändå. Men låt oss hålla det mellan dig och mig.

Det finns ingen 'The' i konsten att självkärlek. Det finns bara 'Din'.

Din konst av självkärlek. Varför är det ditt? Det är väl enkelt. Det är din egen råa och tarmvänliga upplevelse. Hur fantastiskt är det ?! Att veta att du och ditt sinne, själ och hjärta är de enda elementen som verkligen förstår alla dina situationer oavsett om de förändrar livet eller inte. Det är därför det inte finns något sätt att älska dig själv. Din konst av självkärlek börjar när du är redo att helt omfamna och acceptera inte bara dig själv, utan vad det än är som hindrar din egen personliga självutveckling. Det börjar när du har slutat jämföra dig själv med andra och vet att du redan är en fantastisk och unik människa.



Det börjar när du har kämpat kampen för att aldrig må bra nog. Det börjar med dig och bara du kan måla idag, imorgon och det nya året med din helt egen självkärlekskonst.

Så låt oss skräpa alla mentala tips om 'hur du älskar dig själv' och avskaffar nyårsresolutioner, ska vi? Till helvete med nyårslösningar! Allt börjar idag och skapandet av ditt eget anpassade självälskande mästerverk ligger allt i ditt hjärta. Kom alltid ihåg att det är din självkärlekskonst och ingen kunde någonsin ta det bort från dig.