Det finns en anledning till att vi blir ombedda att 'ta ett ögonblick av tystnad' mitt i en tragisk händelse. Även om det ofta hörs i sorg av en person som ett tecken på respekt; det är en tid med tyst överläggning, bön och reflektion.

1. Reflektion

Även om du är en självutnämnd extrovert finns det tillfällen då du behöver vara ensam för att ta reda på saker. Att reflektera över din dag och veta om de beslut du fattade var rätt eller fel. På grund av detta gjorde det möjligt för mig att fatta rätt beslut, ofta inte bara för mig själv utan också för andra. Det har förhindrat mig från ett vanligt misstag - anledningen till besluten. Att välja att vara tyst gör dig inte mindre till en extrovert eller mer av en introvert, det är en nödvändig period för alla och alla.

falska könshårstycke

2. Älska dig själv (introspektion)

Att vara i tystnad gör att du kan lära dig och älska dig ännu mer. Att förstå den vackra personen du är och att göra en mental anteckning om dina personliga dos & don'ts, gillar & ogillar och vill & behov.



3. Strömförlusten

Det är alltid trevligt att kunna uttala ditt hjärta, men det finns en kraftfull essens att tystna. Till exempel, under ett argument genom att hålla tyst och lyssna kan du samla dina tankar och lugn för att kunna hantera situationen mer adekvat. Visst, den 'tystnadsbehandlingen' har en helt annan betydelse av sin egen. Men om du kan använda kraften i tystnad till din fördel och för andras skull kan det vara ett användbart verktyg för ett effektivt beslutsfattande. Du kanske tror att genom att hålla tyst, håller du med den andra personen och att de har vunnit, men lita på mig, du har fått överhanden i situationen. Du, min vän, har blivit kontrollant. Liknar en relation - Ju mer kärlek du ger, desto mindre kraft har du.

4. Inga beklagar

Genom att ge dig själv tid kan du tänka tydligt, vilket leder till inga ånger. Detta är nyckeln när man träffar en person för första gången eller helt enkelt kommer fram med ett avslag. Tystnad är när 'ego' (allas bästa vän) stängs av och vi börjar helt fördjupa oss i situationen och ge dig själv hur länge du vill fatta ett beslut. Orsak när det är ute, JB är det för sent nu att säga ledsen.

Ibland gör för många röster i huvudet dina bedömningar och ofta gör det dig till den person du inte vill bli. Jag var tvungen att lära mig detta på det svåra sättet eftersom jag alltid tänkte att det rätta att göra var att tala upp. Men du måste använda den domen för att veta när det är lämpligt att tala upp eller tyst. Det betyder att även om det är för att uppskatta livets skönhet eller stå upp för dig själv, måste du veta när du ska göra det.