Oj, här kommer det igen.

Hon ger en av sina känslomässiga skitstormar, och det kommer att krossa min ordning, rytm och flöde så mycket att det förmodligen kommer att kosta mig min dag.

Jag är redo att borgen innan hon ens öppnar munnen. Fullt på försvarsläget aktiverat, letar efter vilket sätt som helst som är bekvämt att ta bort mig själv från situationen.



Det här är inte ens något jag medvetet har kontroll över, allt om mig bara rekyler och vill fly bort så fort som möjligt när jag känner en skitstorm som kommer in.

GRUNDLAGET

Män, kan du förhålla dig? Älskar du din kvinna, men vill absolut ingenting att göra med henne när hon ger sin känslomässiga intensitet?



Det är normalt att känna det här och det säger jag för att jag vill skapa en grundlinje för acceptans innan vi verkligen går in på detta.

Vi har inte fel för att vilja fly när vi känner en storm som kommer, men det finns ett bättre sätt att hantera det här. Ett sätt som möjliggör verklig läkning inom oss, våra partners och våra relationer. Ett sätt som kan leda till en intimitetsnivå som vi kanske aldrig har drömt om.

Alla vi män bär sår runt denna dynamik med kvinnor, och när våra kvinnor närmar oss oss med klagomål, ilska eller behövande, känner vi att vi är under attack. Som att vårt utrymme invaderas och att vi måste säkra det så snabbt som möjligt.



Saken är att detta sätt att förhålla sig till våra kvinnor får våra relationer att känna sig som tickande tidbomber som väntar på att gå av, och tvingar oss att fördela vår energi antingen mot att förhindra våra kvinnors upprörelse eller återhämta sig från deras känslomässiga barrages.

Och nästan alltid, genom att driva bort dem eller bila på dem gör saker och ting ännu värre genom att få dem att stänga sina hjärtan, kväva oss ännu mer eller lämna oss helt.

Låt oss ta ett ögonblick att dela en kollektiv huvudnick. Jag är ganska säker på att alla män har upplevt versioner av dessa svar, och undrar förmodligen hur man kommer till en plats där det inte längre händer.

FULL ANSVAR

Vi kan ändra denna dynamik genom att ta fullt ansvar för kvaliteten på förhållandet mellan våra egna maskulina och feminina energier. Tills vi gör det kommer vi alltid att rikta fingrarna mot kvinnorna i våra liv, och skylla dem för att ha förödde sig på vår tydlighet, ordning och precision.

Var och en av oss bär båda dessa energier, även om vi som män ofta bär en större mängd maskulin energi. Och på grund av det inte så bra förhållandet mellan dessa två motsatta energier som är resultatet av mycket smärta och våld under åren, börjar vi alla med ett staplat däck.

Vi som män, omedelbart när vi kommer in i denna värld, villkoras att motverka våra inre femininer, och vi går rätt tillsammans med det eftersom det är där vår energi vill röra sig på grund av sårad i de kollektiva energifälten. Frågan är, om vi inte flyttar denna rörelse mot harmonisering, kommer vi aldrig att ha en sund relation med kvinnorna i våra liv. I viss utsträckning kommer vi att reducera kvinnor till föremål för vårt nöje eller underhållning, och ingenting mer, överge dem eller skära ut dem när de blir för mycket en börda för våra ordnade liv.

Så, läkningen av våra relationer med våra kvinnor börjar och slutar med vad som händer inom oss. När vi förbinder oss att förstå och harmonisera med våra inre femininer, känner vi mindre och mindre den antagonismen som har konditionerats så djupt i oss från en ung ålder.

Missförstå mig inte, det här är det svåraste det är att göra och det krävs massor av medvetna engagemang för att göra framsteg med det. Men det är också det mest värdefulla vi kan förbinda oss. Inte bara för att det gör att vi kan njuta av bättre relationer med våra kvinnor, utan för att vi ska vara så mycket mer i lugn och ro med oss ​​själva.

Vi börjar ha en bättre relation med våra känslor, och när intensiva känslor uppstår inom oss överger vi inte oss själva. Istället förblir vi närvarande med oss ​​själva och upptäcker portaler i djupare lager av våra egna hjärtan. Detta är en så lättande sak.

Nu tillbaka till övergivningsdynamiken.

SÅ HÄR STOPPAR DU ÖVERLIGA Hennes

Om vi ​​tar fullt ansvar för förhållandet mellan dessa två energier i oss själva, kommer vi att förstå att när våra kvinnor börjar ge känslomässiga stormar, beror det på att de redan har känt att vi flyttar bort från dem (eller vi har känt att de rör sig mot oss) . Det är en rörelse, och så snart vi börjar backa bort börjar de gå mot oss för att fylla det tomma utrymmet.

min pojkvän är en douchebag

Varför?

Eftersom den sårade feminina straffar, klamrar fast vid eller trakasserar den sårade maskulina för att ge henne den kärlek som uppfyller henne. Detta beror på djup smärta, och egentligen, allt hon vill är att vara nära sin älskade motsvarighet.

När vi slutar relatera till hennes stormar som allt annat än rop om kärlek, och som indikatorer på hur vi fortfarande är känslomässigt otillgängliga eller antagonistiska, kan vi börja läka denna dynamik. Vi kan börja göra verkliga framsteg när vi möter våra kvinnor i utrymmen för förståelse, så att vi kan lösa den djupa kollektiva skada som vi alla bär och njuta av mer intimitet. Med oss ​​själva och med våra kvinnor.

Nästa gång våra kvinnor kommer med en skitstorm till våra trevliga och snygga dörrsteg, kan vi märka vår tendens att vilja fly, hålla dem ute eller skylla dem för att vi krossat vårt heliga utrymme. Vi kan istället välja att vara närvarande med de intensiva känslor som våra kvinnor väcker i våra hjärtan och vara närvarande för våra relationer.

Det är svårt, jag vet. Så hård. Men ju mindre jag överger mig själv och min älskade, desto mer flyttar vi in ​​i en zon där skitstormar inte ens behöver uppstå. Ju mindre motvillig jag är mot min inre feminina, när jag är närvarande med mina egna känslor, desto mer känner min kvinna älskad, sett och uppskattad av mig. Hon slutar känna behovet av att föra en storm in i mitt utrymme för att få min uppmärksamhet. Hon känner min kärlek till vem och vad hon är, och vet att jag inte kommer att överge henne, så hon är säker.

Det är alltid ett pågående arbete, och var och en av oss män kan göra det inre arbetet som krävs för att få bättre relationer med oss ​​själva, våra kvinnor och vår värld.

Allt som krävs är lite villighet från våra delar att vara ansvarig för vad som händer i oss själva, lite närvaro i intensiva stunder för att sluta peka fingrarna mot våra kvinnor, och vi kan äntligen börja våra resor mot harmonisering med läckra feminina aspekter av oss själva och våra liv som vi under vår egen oro alltid har längtat efter och älskat så, så djupt.